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홈 > Health > 라이프 건강 > 웰빙 부르는건강상식

웰빙 부르는건강상식

잠 자기 전에 물 마시는 법

작성자: 종이

조회: 3129 등록일: 2013-08-18

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<P><STRONG><FONT color=#407f00> <IMG border=0 src="http://www.lacelace.com/lacelace/turip3/line02.gif" width=220></FONT></STRONG></P>
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<DIV><STRONG><FONT color=#407f00></FONT></STRONG></DIV>
<DIV><FONT color=#407f00>
<BLOCKQUOTE style="BORDER-LEFT: 2px solid; MARGIN: 0pt 0pt 0pt 0.8ex; PADDING-LEFT: 1ex; FONT-SIZE: 12px">
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<DIV dir=ltr>
<DIV class=yiv3447725453ecxgmail_quote>
<DIV>
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<DIV>
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<DIV><STRONG><SPAN>당신의 심장에</SPAN> <SPAN>좋은 소식이니....꼭 읽으셔야 하실 글입니다.</SPAN> </STRONG></DIV>
<DIV><SPAN><STRONG>잠자리에 들기전에 물을 마시면 밤에 깨어나야하기 때문에 자기전에 </STRONG></SPAN></DIV>
<DIV><STRONG><SPAN>물 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들 얼마나 많이 알고 계신지요!!</SPAN> </STRONG></DIV>
<DIV><STRONG></STRONG> </DIV>
<DIV><STRONG><SPAN>심장마비와 물 - 이런 것을 전에는 영 몰랐었네요!</SPAN> <SPAN>흥미있네요....</SPAN> <SPAN>제가 몰랐던 사실...</SPAN> </STRONG></DIV>
<DIV><STRONG><SPAN>제가 의사에게 왜 사람들은 밤에 그 처럼 자주 오줌을 누어야 하는가를 물었습니다.</SPAN> </STRONG></DIV>
<DIV><STRONG><SPAN>저의 심장병전문 의사의 답입니다. -</SPAN> <SPAN>중력이 당신이 서있을 때는 (다리가 붇지요) </SPAN></STRONG></DIV>
<DIV><STRONG><SPAN></SPAN></STRONG> </DIV>
<DIV><SPAN><STRONG>물이 당신의 몸 아래에로 끌어 당겨 있게 해놓습니다. 당신이 누워있어 하반신이 (다리등등이) </STRONG></SPAN></DIV>
<DIV><STRONG><SPAN>콩팥(신장)과 수평이 되게 되면, 그때에 콩팥이 물을 제거하기 쉽기 때문에 그 일을 한답니다.</SPAN> </STRONG></DIV>
<DIV><STRONG></STRONG> </DIV>
<DIV><SPAN><STRONG>그러므로 아래 내용은 방금 위에서 언급한 내용과 연관됩니다.</STRONG></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN><STRONG>저는 당신이 몸에서 독소들을 세척하는데(씻어내는데) 최소한의 물이 필요하다는 것을 </STRONG></SPAN></DIV>
<DIV><STRONG><SPAN>알고 있었으나 이것은 제게 새로운 정보였습니다</SPAN> <SPAN>물을 마시는 시간으로 적절한 시간들....</SPAN> </STRONG></DIV>
<DIV><STRONG><SPAN>아주 중요한 정보. 심장병전문의가 준 것입니다!</SPAN> <SPAN>물 마시는 시간을 제대로 잡으면 </SPAN></STRONG></DIV>
<DIV><STRONG><SPAN>물이 몸에 주는 효능을 최대한 살릴수가 있다:</SPAN> </STRONG></DIV>
<DIV><STRONG></STRONG> </DIV>
<DIV><STRONG><SPAN>일어나자 마자 2 잔의 물 - </SPAN><SPAN>몸 체내의 기관들이 깨어나게 하는 데 도움준다.</SPAN> </STRONG></DIV>
<DIV><STRONG><SPAN>식사하기 30분 전에 1잔의 물 - </SPAN><SPAN>소화를 촉진 시켜준다.</SPAN> </STRONG></DIV>
<DIV><STRONG><SPAN>목욕하기전에 1잔의 물 - 혈압을 내려 준다.</SPAN> </STRONG></DIV>
<DIV><STRONG><SPAN>잠자리에 들기전에 1잔의 물 - </SPAN><SPAN>뇌졸증이나 심장마비를 방지한다.</SPAN> </STRONG></DIV>
<DIV><STRONG></STRONG> </DIV>
<DIV><STRONG><SPAN>제가 덧붙인다면 ... 제 의사가 알려주는데 </SPAN><SPAN>잠자리에 들기 전의 물은 </SPAN></STRONG></DIV>
<DIV><SPAN><STRONG>자는 중에 오는 다리 경련을 방지하는 데 도움이 된답니다. </STRONG></SPAN></DIV>
<DIV><STRONG><SPAN>당신의 다리 근육이 물을 필요로 하기에 경련을 일르켜 당신을 깨우는 것입니다.</SPAN> </STRONG></DIV>
<DIV><STRONG></STRONG> </DIV>
<DIV><SPAN><STRONG>심장병전문의가 일러준 말입니다. </STRONG></SPAN></DIV>
<DIV><SPAN></SPAN> </DIV>
<DIV><STRONG><SPAN>이 이메일을 보내신다면 아마도 한 사람의 생명을 구할 수 있을 것이라고요!</SPAN> </STRONG></DIV>
<DIV><SPAN></SPAN><STRONG><SPAN>"생명은 한번만의 선물입니다."</SPAN> <BR></STRONG></DIV></BLOCKQUOTE></DIV></BLOCKQUOTE></DIV></DIV></DIV></DIV></BLOCKQUOTE></FONT></DIV>
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<P><SPAN style="FONT-FAMILY: verdana; COLOR: rgb(0,0,0)"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: verdana; COLOR: rgb(0,0,0)"><FONT color=#000000 size=3 face=돋움>[ⓒ 뉴욕코리아(</FONT><A style="COLOR: rgb(53,53,53); TEXT-DECORATION: none" href="http://www.newyorkkorea.net/" target=_blank><FONT color=#000000 size=3 face=돋움>www.newyorkkorea.net</FONT></A><FONT color=#000000><FONT size=3><FONT color=#000000 face=돋움>), 무단 전재 및 재배포 금지]</FONT></FONT></FONT></SPAN></FONT></SPAN></P>

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