안녕하세요 :) 

로어 맨하탄 필라테스 스튜디오에서 기구/ 매트 필라테스 개인 레슨합니다. 

재활훈련이나 자세 교정이 필요하신 분, 

군살을 정리하고 건강한 바디쉐입을 만들고싶으신분,

필라테스 복식호흡을 배우고 필라테스 근신경 저항운동으로 복근을 단련시키고싶으신 분, 

기존에 운동을 하셨지만 필라테스는 처음이라 관심있는분, 

남녀노소 모든 분들께 열린 오픈클래스입니다.

스케줄 조정가능한 1:1 수업이며 한 회에 60분으로 진행됩니다.

영어/한글 수업 모두 가능합니다.

전화나 메세지 남겨 주시면 자세한 인포 드리겠습니다.

Pilates Method Alliance (PMA) 자격증 소지강사

Sungjee Lim   917-745-6658

감사합니다!

맨하탄* 필라테스 1:1 개인레슨- 재활훈련/자세교정/몸매관리/코어단련